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Panca romana » Le migliori 5 panche per hyperextension del 2022
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Panca romana: benefici e guida alla scelta della panca hyperextension
Hyperextension: biomeccanica e allenamento | La Scienza in palestra
Ilovegym - HYPEREXTENSION = FEMORALI - GLUTEI Ottimo esercizio per queste parti del corpo L'hyperextension (HPX) è un esercizio utilizzato per rafforzare i muscoli della catena posteriore, ed è capace di stimolare